很多宝妈在产完宝宝之后，因为各种因素导致奶水不足，根本不够宝宝吃。在这种情况下，宝妈们该怎么办呢？如何去处理呢？
深圳家政公司为各位新宝妈总结了几点，供参考：
1，要调整自己的心情，一定要坚信奶是会有的，心情好了，奶会回来的
2，不要给宝宝再喝奶粉了，要让他多多的吸你的奶，越多越好。不会饿坏他的。
3，喝催奶的汤或是药的同时，要大量喝水(我现在不敢喝多水，喝多了，奶涨的像个石头，我也是曾经一天也不涨一次奶的)
4，用热毛巾敷，这样会帮助涨奶，还有一个方法是，用干净的梳子像梳头发一样往奶头梳，这样可以刺激出奶水。
希望这些方法能帮到宝妈能有更多的奶水， 即使奶回去了，也不要怕，坚持就是胜利。
