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产后束腹用品的使用

2014/2/11 10:13:56本站原创 【字体:

怀孕期间,由于子宫扩大,致使腹壁也同时被撑开;分娩之后,子宫会自行收缩至原状,而腹壁却无法迅速复原,脂肪组织便趁隙进驻腹中。这时,除了合理运动外,还可以利用束腹带的紧缩功能。它不但可以刺激子宫,帮助子宫复旧,还利于腹部肌肉的复原,并赶走囤积在此的脂肪。此外,束腹带还可以帮助产后骨盘收缩,为避免发生子宫异位、内脏下垂的情形,或剖腹产为免伤口裂开,产妇被建议使用束腹带。

产妇使用束腹带2-3周后,可以改穿塑身用束裤。

产妇使用束腹带方法与注意事项:

(1) 平躺床上,将束腹带放在背后腰至臀部位置。作深呼吸后将束腹带的魔术贴贴紧。

(2) 束腹带不能束太紧

腹部是人体大血管密集的地方。腹带如果绑得过紧,会引起血液回流受阻,两腿会发生静脉曲张,也会妨碍肌肉的正常运动以及血液的供应

(3) 束腹带只能间断使用

早晨起床漱洗完毕,上厕所后即可使用。三餐前须拆下、饭后半小时再绑上。洗、上厕所前拆下,后再绑上。若有松动即应卸下重绑。每日入睡前拆下。

(4) 不宜长时间使用束腹带与穿紧身束腹裤

使用束腹带与穿紧身束腹裤也不宜时间太长,不能只依靠束裤把撑开的髋骨收回去,这只是其辅助作用,还要结合适当的运动。

(5) 清洗方式:用清洁剂手洗,再用清水过净后晾干即可,可准备2条替换


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