您当前位置:深圳市万家家政南山公司 >> 家政行业 >> 育婴早教 >> 浏览文章

产褥期乳房保健

2014/2/6 15:53:21本站原创 【字体:

3.2.1        乳房清洁

产妇的乳房应经常擦洗,保持清洁、干燥。育婴师应协助产妇用温水浸湿小毛巾清洁乳头和乳晕,切忌使用肥皂和酒精等。

为了利于乳汁的疏通,育婴师应建议产妇穿纯棉的宽松内衣或哺乳文胸,不宜穿用化纤制品,因为化纤制品的纤维球可能顺乳腺开口进入体内;文胸的松紧要适度,以免对乳房造成压迫。

3.2.2        服装选择

     为了利于乳汁的疏通,育婴师应建议产妇穿纯棉的宽松内衣或哺乳文胸,不宜穿用化纤制品,因为化纤制品的纤维球可能顺乳腺开口进入体内;文胸的松紧要适度,以免对乳房造成压迫。

3.2.3        哺乳前的乳房护理

(1)           指导产妇认真洗手

(2)           协助产妇用温热毛巾清洁乳房

(3)           协助产妇柔和地按摩乳房,刺激排乳反射。

(4)           乳房过胀时应指导产妇县挤掉少许乳汁,待乳晕发软时再开始哺乳。

(5)           指导产妇认真洗手

3.2.4        哺乳时的乳房护理

(1)           指导产妇要让Baby把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。

(2)           每侧哺乳时间应控制在10-20分钟内,不宜太久。

(3)           如果产妇有乳头凹陷或乳头皲裂,可以建议使用乳头保护器协助哺乳。

(4)           每次吸吮时应让Baby吸空乳汁,如乳汁充足,吸不完,育婴师应协助产妇用吸奶器将剩乳吸出。如Baby吸吮不成功,育婴师也可协助产妇将母乳用吸奶器吸出后喂养。

(5)           掌握乳房按摩的技巧,当产妇发生乳房胀痛或出现硬结、硬块时,可先帮助其用毛巾局部热敷3-5分钟。然后,然后将双手放于产妇乳房左右,用大小鱼际肌(即手掌靠近腕部的两块肌肉)呈螺旋状按摩乳房,一边按摩,一边移动手掌;再以双手放于乳房上下,从乳房基底部朝乳头方向顺序揉压,促使乳腺管通畅,利于乳汁通畅。

3.2.5        哺乳后的乳房护理

(1)           指导产妇在哺乳后挤几滴乳汁涂在乳房周围,并晾干。

(2)           帮助产妇使用乳垫等乳头保护器,然后戴上哺乳文胸以保护乳房。

(3)           母乳过多时,或Baby尚未吸空酒停止哺乳时,需指导产妇将剩余乳汁及时用吸奶器干净

(4)           可将吸出的乳汁存放在冰箱里。

3.2.6        平坦及凹陷乳头护理

(1)    乳头伸展练习:将两拇指平行地放在乳头两侧,慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,将乳头向外突出。随后将两拇指分别放在乳头上、下侧,由乳头像上、下纵形拉开。此练习反复多次,做满15分钟,每天2次。

(2)    乳头牵拉练习:用一手托住乳房,另一手的拇指和中、食指抓住乳头像外牵拉,重复10-20次,每天2次。

(3)    佩戴乳罩:从妊娠7个月起佩戴,对乳头周围组织起稳定作用。柔和的压力致使内陷乳头外翻,乳头经中央小孔持续突起。

(4)    Baby饥饿时,先吸吮平坦的一侧,应为此时Baby的吸吮力强,易吸住乳头和大部分乳晕。

3.3          乳头皲裂、乳腺炎的预防及护理

3.3.1        乳头皲裂的预防及护理

Baby吮奶时乳头没有含接正确、产妇哺乳后没有把乳头洗净擦干,或从Baby嘴里用力拽乳头都会引起乳头皲裂。如果产妇乳头出现放射状小裂口(即乳头皲裂)时,可建议产妇采取以下措施:暂时减少每次哺乳时间,增加哺乳次数;哺乳时先让Baby吸吮健侧乳头,但是应该将乳汁挤出或用吸奶器吸出,装入奶瓶喂养Baby,也可暂时用乳头保护器协助哺乳,每次哺乳后再配合用水凝胶外置,以利痊愈,一旦愈合则可不用乳头保护器,因为乳头保护器长期使用会影响哺乳。

乳头保护器的使用方法。第一次使用时,从包装中取出,先进行常规消毒,即使用专用的消毒锅,或者用开水烫。哺乳时,协助产妇将清洁的乳头保护器放于其乳头及乳晕上,待哺乳后协助去下,先用清水洗净,然后按上述方法消毒,以备下一次哺乳时使用。乳头皲裂一旦愈合,则不可再用,以免影响哺乳。

3.3.2        乳腺炎的预防及护理

    乳房仅有轻度红、肿、热、痛,可以做局部温湿敷或者外敷中药如意金黄散,还可以继续进行母乳喂养,并增加喂奶次数,以防乳汁滞留,病情恶化;如需停喂1~2天,也必须把乳汁挤出或吸出装入奶瓶中喂Baby使用;如果症状较重,乳房出现乳头疼痛,局部皮肤发红、发热,并有触摸痛和硬结,或产妇忽然高烧39度以上,及时到医院就医。

做好乳房护理,可以避免乳腺炎的发生。应指导产妇注意排空乳房,不使乳汁存留过多,保持乳腺管通畅,一旦乳房出现硬块、硬结时,要及时进行疏通按摩等


相关阅读:


网友评论:

每日推荐